Как правильно делать контрастный душ при варикозе? Методики Алексеева и Шарко. Противопоказания

21.07.2016 Автор: Главный редактор
Как правильно делать контрастный душ при варикозе? Методики Алексеева и Шарко. Противопоказания

При имеющихся проблемах с венами следует предпринимать меры и действия, направленные на облегчение протекания заболевания и на полное выздоровление. Достаточно важной процедурой является при варикозе контрастный душ. Его польза не только в лечении заболевания, но и в профилактике его возникновения. Поэтому, если вы находитесь в группе риска с вероятностью развития варикозного расширения вен, вам тоже будет не лишним прочитать эту статью. В ней вы найдете ответ на вопрос, как правильно проводить водные процедуры. Потому что неправильно выполненная процедура может усугубить развитие заболевания.

Какие разновидности водных процедур существуют, как делать контрастный душ при варикозе, какую пользу он приносит, кому можно его делать, а кому нет, какие существуют противопоказания, какие отзывы оставляют пациенты про эти процедуры, что за метод Алексеева в лечении – на эти и другие вопросы вы найдете ответы ниже. Оказывается, такие водные процедуры способствуют нормализации кровообращения, предупреждают возникновение застоев крови и повышают тонус стенок сосудов.

Вода при варикозе

Ошибочно мнение тех людей, кто считает, что вода при проблемах с ногами не способна помочь. Противопоказан при варикозе душ Шарко. Важно правильно выполнять процедуры, чтобы получить максимально эффективный результат. Вот некоторые рекомендации по обращению с водой при имеющихся проблемах с венами:

  1. Регулярные обливания ног холодной водой
  2. При каждой новой процедуре cнижайте температуру на 1 градус
  3. Начинайте прием душа от теплой воды к холодной
  4. Время для водных процедур – 7 минут
  5. Не пользуйтесь сильно горячей водой

Первое контрастное обливание можно делать не более 3 минут. По отзывам пишут, что этого достаточно, чтоб ощутить разницу. Тело постепенно должно привыкнуть к таким изменениям температуры. Начинать стоит с зоны поясницы. Перерыв между включениями теплой и холодной воды не должен превышать 15 секунд. Правильно направлять воду снизу-вверх. В отзывах пишут, что такие процедуры помимо лечебного действия еще отлично бодрят и заряжают энергией. При варикозе холодный душ для ног полезно сочетать с самомассажем, для которого можно использовать различные аромомасла.

Виды водных процедур

Кроме контрастного душа при варикозе для ног подойдут и другие водные процедуры. К ним можно отнести: обливания, обертывания, ванночки для ног, гидромассажные процедуры, метод Алексеева. Каждый из этих способов хорош по своему. Холодный вода ног полезна, но ее можно сочетать с другими процедурами. Например, с методикой Алексеева.

Для водных процедур нельзя использовать воду горячее 50 градусов, высокая температура негативно сказывается на состоянии вен.

Простая процедура – обертывание. Смочите бинты в воде и оберните ими участки ног, на которых имеются проблемы с венами, и укутайтесь в одеяло. Для процедуры используется вода комнатной температуры. Такое обертывание снимет боль и отеки. Для обливания ног вам понадобятся тазик и 20-тиградусная вода. Начинайте обливание с коленных чашечек, постепенно опускаясь к стопам.

Отлично расслабляют ноги ванночки. В отзывах пишут, что их можно делать с морской солью или травами. Процедура длится 20-30 минут. Отлично подойдут ванночки с чередованием холодной и теплой воды каждый 30 секунд. Это как контрастный душ при варикозе, но для стоп. Ванночки избавляют от припухлостей.

Метод Алексеева

По отзывам душ Алексеева при варикозе самая популярная и заслуживающая внимания процедура. Это методика получила признание во всем мире. В процессе оказывается дозированное давление на вену, благодаря чему она сужается. Создаваемая компрессия помогает вырабатывать коллаген и эластин, которые являются каркасом венозной системы. Метод Алексеева позволяет восстановить диаметр сосуда до первоначального.

Перед началом процедуры стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет наличия противопоказаний.

Особенность изобретения Алексеева состоит в разработке специальной насадки с большой массажной силой. Такой душ бодрит, закаляет, лечит и улучшает настроение пациентов. Никто, из попробовавших на себе методику Алексеева не оставил о процедуре плохого отзыва.

Чего стоит избегать

Из физкультуры избегайте прыжков, статических нагрузок. Также противопоказан баночный массаж. Остается открытым вопрос: а можно делать душ Шарко при варикозе. При всей своей пользе для человеческого организма он находится под запретом для людей с этим заболеванием, так как в данном случае он способен только ухудшить общее состояние.

При проблемах с венами правильно будет перейти на здоровое питание. Откажитесь от всего, что негативно сказывается на работе сосудов. Исключите из рациона высококалорийную пищу и спиртное. Соблюдение этих нехитрых рекомендаций и регулярное посещение флеболога помогут вам избежать осложнений при лечении варикоза. Возьмите эти правила себе в привычку, и тогда проблемы с ногами вас вообще не будут беспокоить. Выбор конкретных процедур и профилактических мер лучше доверить специалисту. Только правильный образ жизни поможет вам сохранить свое здоровье.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
Вам так же может быть интересно
Питание при варикозе вен на ногах, болезни сосудов, тромбофлебите: меню, рацион, преимущества и недостатки Рацион питания при варикозе вен и болезни сосудов. Что можно, а что нельзя употреблять в пищу
Лечение варикоза в домашних условиях: мёд и яблочный уксус при варикозе, спорт для профилактики заболевания Как избавиться от варикоза в домашних условиях? Профилактика и лечение заболевания
Компрессионное белье при варикозе: трикотаж, чулки, гольфы, отзывы, правила использования и принцип действия Как выбрать компрессионный трикотаж при варикозе? Принцип действия белья и правила ношения
Как бороться с варикозом в домашних условиях: терапия, симптомы, лечение Лучшие методы борьбы с варикозом в домашних условиях, устранение паталогии, терапия
Добавление комментария
Рубрики
Социальный опрос
Варикоз какой степени у Вас?
Самые популярные
Особенности лечения варикоза вен пчелами. Противопоказания процедуры Особенности лечения варикоза вен пчелами. Противопоказания процедуры
Какие витамины нужно пить при варикозе? В каких продуктах питания они содержатся? Какие витамины нужно пить при варикозе? В каких продуктах питания они содержатся?
Уколы от варикоза вен. Как работают? Преимущества и противопоказания Уколы от варикоза вен. Как работают? Преимущества и противопоказания