Средства профилактики варикоза вен при беременности, меры предотвращения заболевания

17.06.2015 Автор: Главный редактор
Средства профилактики варикоза вен при беременности, меры предотвращения заболевания

Счастливое время в ожидании малыша может омрачиться такой неприятностью, как варикозное расширение вен. Большое количество женщин предрасположены к этому заболеванию. Профилактика помогает избежать проблем отекания ног, усталости и проявления узловатых вен.

Среди причин заболевания разные факторы: наследственность, гормональный сбой, наличие капиллярных сеток до беременности, высокое давление, быстрый набор веса. Выяснить причину и назначить лечение варикоза при беременности поможет лечащий врач после сдачи анализов и визуального осмотра. Но, как известно, лучше заболевание вовремя предупредить, чем его лечить.

Когда надо бить тревогу? Первые симптомы

В течение всей беременности вены неспособны обеспечить достаточный кровоотток от нижних конечностей из-за частичной пережатости, в результате чего венозная кровь застаивается и происходит распирание вен изнутри.

На начальном этапе заболевания будущая мамочка обычно не обращает внимания на незначительную деформацию и проявление вен. В конце дня может возникать отёчность ног, которая к утру следующего дня проходит. Отёчность сопровождается усталостью и ощущением тяжести.

Проблема с венами перешла в более серьёзную стадию, если беременная женщина испытывает судороги, которые сопровождаются зудом кожи и сильной болью.

Запущенное состояние сопровождается деформацией вен, которые выступают наружу и портят внешний вид. Особых болей при этом женщина обычно не испытывает.

В период беременности варикоз часто проявляется не только на ногах. Боли, воспаления вен могут возникнуть на половых губах, вульве, в районе заднего прохода.

В ожидании малыша профилактику варикоза необходимо делать всем без исключения женщинам, даже если нет никаких симптомов заболевания.

Способы профилактики варикоза при беременности

Лечащий врач разработает необходимые для Вас меры предотвращения заболевания. Они просты, но эффективны. Не ленитесь их применять во избежание серьёзных проблем. Рассмотрим подробнее все средства профилактики варикоза.

  • Удобная обувь

Во время беременности набирается вес, а значит увеличивается нагрузка на ноги. О красивой обуви на эффектных каблучках лучше забыть в этот период и подобрать более удобную обувь с плоской подошвой, лучше ортопедическую.

  • Компрессионные чулки

Специальное бельё поможет подобрать врач, поскольку самостоятельно сложно рассчитать степень компрессии. Можно бинтовать ноги эластичным бинтом, но в этом случае необходимо овладеть правильной техникой бинтования. Компрессионными чулками пользоваться удобнее. Надевать их нужно тоже правильно: утром в лежачем положении. Стоит пересмотреть свой гардероб и позаботиться об одежде, которая не будет препятствовать свободному кровообращению в области живота, бёдер и колен.

  • Лекарственные средства

Лечение и профилактику варикоза можно осуществлять и с помощью лекарств. Ряд препаратов повышают тонус вен. Гели и мази снимают отёчность и воспаление, уменьшают усталость ног, улучшают кровообращение.

Но лекарственные препараты должен подбирать только лечащий врач. Витаминные комплексы в сочетании с ангиопротекторными средствами уменьшают проницаемость сосудов и улучшают циркуляцию крови.

  • Отдых

Большая часть беременных женщин работает до ухода в декретный отпуск, поэтому не всегда получается избежать излишней нагрузки на ноги. При каждом удобном случае необходимо давать себе отдых, во время которого нужно обеспечить отток крови от ног. Для этого достаточно присесть или прилечь и приподнять ноги немного выше поверхности. Чтобы обеспечить правильное положение, можно подложить под них небольшой валик или подушку.

  • Правильная поза во время сна

Хорошей профилактикой развития варикоза является и удобная поза во время сна. Интуитивно беременные женщины спят на боку, поджав одну ногу под себя. Это удобно и правильно. Можно также подкладывать подушку под ногу. Сегодня в продаже есть специальные подушки для беременных, которые обеспечивают максимально удобную позу во сне и свободное кровообращение.

  • Физические нагрузки

Если во время беременности нет серьёзных осложнений, то отличным средством лечения и профилактики варикоза будет посещение бассейна, прогулки, а также упражнения, которые способствуют лучшему оттоку крови от нижних конечностей.

Улучшает кровообращение следующее упражнение: нужно лечь на пол или на диван, приподнять слегка ноги, чтобы они были немного выше туловища. Ногами лучше опереться на стену и полежать так немного. Можно делать также "велосипед", круговые движения ступнями, перекаты "носок - пятка", приподнимания на носках.

  • Вес тела

Для профилактики и лечения варикоза важно соблюдать режим питания, следовать советам врача и следить за умеренным увеличением веса во время беременности. Это полезно не только для здоровья будущей мамы и малыша. Быстрая прибавка в весе отрицательно сказывается на состоянии вен. Здоровое питание и умеренная нагрузка помогут избежать этой проблемы.

  • Массаж

Еще одно средство при профилактике и лечении варикозного расширения вен в период беременности - легкий массаж ног. Медленные поглаживания ног без надавливаний и нажима улучшат кровообращение, особенно после нагрузок. Такой массаж можно делать по несколько минут 3-4 раза в течение дня.

  • Профилактические ванночки для ног

Отлично снимают усталость и улучшают кровообращение ванночки для ног с добавлением морской соли.

Вода должна быть не горячей, а скорее прохладной, так как высокая температура служит причиной расширения вен. В случае с применением ванночек необходима консультация лечащего врача.

Все эти средства хороши для лечения и профилактики варикоза при беременности и помогают избежать серьёзных проблем. Если же заболевание прогрессирует, то врачи решаются на операцию. Хирургическое вмешательство можно проводить в первом или втором триместре беременности. Не пренебрегайте советами врачей и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
Вам так же может быть интересно
Варикоз у беременных: факторы, кровоток, отзывы Что делать при варикозе у беременных? Первые симптомы, процедуры, рекомендации
Симптомы и лечение варикоза половых губ при беременности до и после родов, что делать Лечение варикоза вен на половых губах у беременных, симптомы и профилактика, что делать?
Варикоз при беременности: методы лечения, виды заболевания, отзывы Как лечить варикоз при беременности, симптоматика, профилактика, причины развития заболевания
Варикоз влагалища при беременности и после родов, фото симптомов, методы лечения Что такое варикоз влагалища? Симптомы при беременности, диагностика и лечение патологии
Добавление комментария
Рубрики
Социальный опрос
Варикоз какой степени у Вас?
Самые популярные
Особенности лечения варикоза вен пчелами. Противопоказания процедуры Особенности лечения варикоза вен пчелами. Противопоказания процедуры
Какие витамины нужно пить при варикозе? В каких продуктах питания они содержатся? Какие витамины нужно пить при варикозе? В каких продуктах питания они содержатся?
Уколы от варикоза вен. Как работают? Преимущества и противопоказания Уколы от варикоза вен. Как работают? Преимущества и противопоказания