Диета для лечения геморроя. Список разрешённых и запрещённых продуктов, меню на неделю

03.05.2017 Автор: Главный редактор
Диета для лечения геморроя. Список разрешённых и запрещённых продуктов, меню на неделю

Грамотно составленная диета при геморрое может сыграть большую роль в выздоровлении. От многих она требует определённых усилий, однако результатом является здоровье, поэтому стоит потерпеть. Целебное питание используется на любых стадиях и при любых формах заболевания. Многим патология знакома не понаслышке, ведь появиться может и у ребёнка, и у взрослого. Чаще всего недуг поражает женщин и мужчин старше 30.

Рацион на каждый день у диеты при геморрое способен быть очень разнообразным. Есть ограничения и запреты, но разрешённых продуктов остаётся немало. Среди них присутствует и сладкое, и солёное. Совместно с питанием, больной должен продолжать лечение таблетками и народными средствами. Но в отличие от них, у лечебной диеты нет никаких противопоказаний или побочных эффектов.

Цели лечебного питания

Главной целью диеты при лечении геморроя является нормализация и стимуляция работы кишечника. Он напрямую связан с прямой кишкой, через которую проходят продукты жизнедеятельности. Когда в слизистой кишки вены расширены, их тонус и эластичность понижены, запоры могут привести к заболеванию. Продукты, раздражающие кишечник, токсично действуют и на слизистую прямой кишки. Геморроидальные вены начнут воспаляться, появятся узелки. Постепенно увеличиваясь, они будут мешать прохождению каловых масс. Тогда возникнут первые симптомы патологии: болевой синдром, кровотечения, зуд, воспаление и жжение.

Лечебное питание обязано быть полноценным и восполнять все потребности организма.

Благодаря правильно подобранным продуктам, больному станет легче ходить в туалет. Ему не потребуется натуживаться, а значит вероятность травмирования узлов сокращается. Кроме запора, не менее травматичен и понос. Он раздражает ткани и вызывает напряжение сосудов. Поэтому правильное питание так важно. Какую диету нужно соблюдать при геморрое? У медиков есть специальное название для такого питания – лечебный стол № 3. Его правила и рекомендации используют и для лечения, и для профилактики. Плюсом можно считать то, что больные с лишним весом избавятся от него.

Правила диеты

Человеку нужно пересмотреть свои принципы питания. Если раньше он мог позволить себе съесть всё, что угодно в любое время, то теперь придётся питаться по часам. По энергетической ценности больной ограничен 3600 Ккал, если же рассматривать химический состав меню, то в нём содержится:

  • 100-120 г белков (растительного и животного происхождения поровну)
  • 100-110 г жиров (1/3 растительного происхождения)
  • 400-450 г углеводов

Меню диеты при геморрое разрешает небольшое присутствие соли, примерно 10 г. Воды нужно выпивать около 2 л в сутки. К данным правилам лечения можно добавить:

  1. Готовить пищу нужно на пару или варить. Разрешается запекать, но корочку кушать нельзя
  2. Есть надо небольшими порциями 5-6 раз в день. Еду пережёвывайте тщательно, не ешьте слишком горячие или холодные блюда
  3. Пить лучше до приёма еды или натощак. Отдают предпочтение воде без газа, сокам, морсам, кисломолочным напиткам
  4. Примерно половину меню должна занимать клетчатка. Она смягчает кал и увеличивает его объём, поэтому ему легче выходить

Для кишечника плохи различные пюре и блюда из фарша, поэтому воздержитесь от них. Откажитесь от чая и кофе, можно только зелёный вид первого напитка. Клетчатка содержится в кашах, фруктах, овощах. С её помощью можно увеличить количество каловых масс без увеличения порции. Диета при лечении геморроя в домашних условиях рекомендует отказаться от твердой пищи. Лучше готовить бульоны, каши, рагу.

Разрешённые и запрещённые продукты

В первую очередь, для нормализации стула и работы кишечника нужно поменять животные жиры (сало, сливочное масло) на растительные. Растительное или оливковое масло обладают небольшим слабительным эффектом, поэтому их можно принимать даже перед сном, чтобы утром действие сработало. К запрещённым продуктам относят вызывающие запор или задерживающие опорожнение кишечника:

  • Слишком горячие или холодные блюда
  • Мучные изделия
  • Чай, кофе, какао
  • Макароны и картофель
  • Шоколад
  • Фрукты: гранат, груша, банан
  • Овощи: лук, чеснок, бобовые, редис
  • Ягоды: черника и брусника

Диета при воспалении геморроя подразумевает отказ от всех перечисленных продуктов. Их можно употреблять во время ремиссий, но лучше отказаться навсегда. Ранее упоминалось, что каши содержат много клетчатки. Но при геморрое отдавать предпочтение нужно тёмным крупам: гречке, перловке, овсянке и геркулесу. А вот про рис и манную крупу лучше забыть. Они слишком вязкие и тормозят работу кишечника. Бобовые и капуста способствуют газообразованию, поэтому при лечении от них надо отказаться.

После операции диета при обострении геморроя в первый день вообще не должна содержать еду, только воду. На вторые сутки можно скушать бульон, жидкую кашу или вареное яйцо. Более твёрдые продукты включаются в меню в последующие дни. Больному можно:

  1. Хлеб из ржаной муки, с отрубями
  2. Кисломолочные продукты
  3. Зелёный чай, сок с мякотью, минеральная вода без газа, отвары трав
  4. Свежие либо сваренные овощи (особенно цветной капусте, свекле, моркови, тыкве)
  5. Спелые фрукты или сухофрукты (абрикосы, персики, зелёные яблоки, изюм, курага)
  6. Нежирные виды мяса и субпродукты

Запрещается пить алкоголь, свежие соки обязательно разбавлять водой. Среди сладких продуктов разрешено употребление мёда, компотов, творога, йогуртов. Мясо нужно периодически заменять рыбой и морепродуктами. Диетическими сортами являются хек, треска, щука, лещ.

Меню при геморрое

Меню на каждый день у диеты при геморрое распределяется на несколько приёмов пищи. Так кишечник не будет перегружен и организм получит все необходимые вещества. Рассмотрим примерный рацион:

  • На первый завтрак можно скушать овсяную или пшённую кашу, омлет либо творог. Выпить полагается стакан молока, некрепкого чая
  • На второй завтрак съешьте на выбор: пару крекеров, фруктовый салат, яйцо всмятку. Попить можно компот, разбавленный сок
  • На обед положены 3 блюда: суп (овощной, рыбный, мясной), мясо или рыбу с салатом и напиток – травяной чай, морс. На десерт можно сделать желе или выпить киселя
  • На полдник съедают творог или орехи, сухофрукты, пару овощей или фруктов, кусочек плавленого сыра
  • На первый ужин можно отварить рыбу или мясо птицы, сделать творожную запеканку или котлеты из моркови, приготовить кашу
  • На второй ужин ничего не едят, только выпивают стакан ряженки, кефира или питьевого йогурта

При приготовлении ничего нельзя жарить, каши – разбавлять сливочным маслом. Салаты заправляют только лимонным соком, оливковым маслом.

Между этими приемами пищи должны быть перерывы в 2 часа. Кроме данных блюд, к меню при запорах можно добавить употребление коктейля из кефира с зелеными овощами, кураги или чернослива для размягчения каловых масс. Еду нельзя приправлять, солить, мариновать. Холодные напитки выпиваются до приёма пищи, теплые – после. Во время трапезы еду не «запивают».

В каждый из 5-6 раз питания вы не должны наедаться, а рядом должен быть полезный перекус. Если утром вы собираетесь кушать кашу, лучше залить её водой ещё вечером предыдущего дня. А перед употреблением разбавить кефиром или йогуртом, чтобы не кушать сухое блюдо.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
Вам так же может быть интересно
Стадии геморроя, фото, лечение и симптомы на каждом этапе заболевания Сколько стадий геморроя выделяют? Симптомы и методы лечения на каждом из этапов заболевания
Симптомы внутреннего геморроя, фото, лечение в домашних условиях народными средствами Симптомы и способы лечения внутреннего геморроя. Особенности терапии в домашних условиях
Гипертониум - отзывы, инструкция по применению, цена, купить на официальном сайте Отзывы о препарате Гипертониум от давления. Состав, инструкция по применению. Где можно купить?
Методы удаления геморроя, операция лазером, реабилитационный период Методы удаления геморроя. Виды оперативного вмешательства. Период реабилитации
Добавление комментария
Рубрики
Социальный опрос
Варикоз какой степени у Вас?
Самые популярные
Отзывы о пенке Вариоль от варикоза. Состав. Инструкция по применению Отзывы о пенке Вариоль от варикоза. Состав. Инструкция по применению
Особенности лечения варикоза вен пчелами. Противопоказания процедуры Особенности лечения варикоза вен пчелами. Противопоказания процедуры
Какие витамины нужно пить при варикозе? В каких продуктах питания они содержатся? Какие витамины нужно пить при варикозе? В каких продуктах питания они содержатся?