Продукты

Варикозное расширение вен возникает, когда вены человека становятся опухшими и увеличенными. У некоторых людей они могут вызывать боль и дискомфорт. Ряд домашних процедур может помочь уменьшить появление и боль при варикозном расширении вен.
Около 20 процентов взрослых будут испытывать варикозное расширение вен в какой-то момент. Существует несколько способов лечения этого заболевания, хотя человек может также попробовать естественные домашние средства для облегчения симптомов.

В этой статье мы рассмотрим 10 естественных способов лечения варикозного расширения вен в домашних условиях.

Что такое варикозное расширение вен?
варикозное расширение вен на дому
Варикозное расширение вен имеет темно-синий или пурпурный вид и может выпячиваться из-под кожи.
Варикозное расширение вен может развиться, когда маленькие клапаны в венах становятся слабыми. Эти клапаны обычно останавливают кровоток в венах, и когда они повреждены, кровь может скапливаться в венах. Это вызывает скрученные и опухшие вены, которые также становятся очень видимыми.

Варикозное расширение вен может быть заметно из-за их темно-синего или пурпурного вида, они также часто выпирают из-под кожи.

Другие симптомы варикозного расширения вен включают в себя:

жжение или пульсация в ногах
неудобные ноги, которые чувствуют себя тяжелыми или болезненными
мышечные спазмы, которые могут быть более заметными ночью
отек ног и лодыжек
сухая или зудящая кожа, которая выглядит более тонкой по сравнению с варикозным расширением вен
Десять домашних процедур при варикозном расширении вен
Если у человека варикозное расширение вен, они могут попробовать следующие домашние средства, чтобы помочь справиться с состоянием и улучшить симптомы:

1. Упражнение

Регулярные физические упражнения способствуют лучшему кровообращению в ногах, что помогает выталкивать кровь, которая собирается в венах. Физические упражнения также помогают снизить кровяное давление человека, что является еще одним фактором, способствующим варикозному расширению вен.

 
Упражнения с низким воздействием помогают заставить мышцы икры работать без чрезмерного напряжения. Эффективные упражнения с низким воздействием включают в себя:

плавание
ходьба
кататься на велосипеде
йога
2. Компрессионные чулки

Компрессионные чулки можно приобрести в большинстве аптек. Они могут помочь, если приложить давление к ногам. Это помогает мышцам и венам перемещать кровь к сердцу.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что люди, которые использовали компрессионные чулки до колена с давлением от 18 до 21 мм рт.ст. в течение одной недели, сообщали о снижении боли и болей, связанных с варикозным расширением вен.

Компрессионные чулки можно найти в аптеках или интернет-магазинах.

3. Растительные экстракты

Обзорное исследование 2006 года показывает, что экстракт конского каштана, Aesculus hippocastanum L., может помочь уменьшить боль в ногах, тяжесть и зуд у людей с хронической венозной недостаточностью, которая является основной причиной варикозного расширения вен. Aesculus hippocastanum L. можно приобрести в магазинах здоровья и онлайн.

В обзорном исследовании 2010 года сообщается, что экстракт морской сосны Pinus maritima и экстракт метлы Мясника, Ruscus aculeatus, могут уменьшить отечность ног или отек, который часто связан с варикозным расширением вен. Ruscus aculeatus можно приобрести в магазинах здоровья и онлайн.

Растительные экстракты и эфирные масла следует разбавлять в несущих маслах перед тем, как наносить их местно или использовать в диффузоре для ароматерапии.

4. Диетические изменения

при поддержке Rubicon Project

Продукты с высоким содержанием калия могут быть варикозным расширением вен в домашних условиях
Продукты с высоким содержанием калия, такие как миндаль и фисташковые орехи, могут помочь при варикозном расширении вен, уменьшая задержку воды в организме.
Соленые или богатые натрием продукты могут заставить организм удерживать воду, поэтому сокращение потребления соленой пищи может минимизировать задержку воды. Продукты с высоким содержанием калия могут помочь уменьшить задержку воды.

Продукты с высоким содержанием калия включают в себя:

миндаль и фисташковые орехи
чечевица и белая фасоль
картофель
листовые овощи
немного рыбы, такой как лосось и тунец
Продукты с клетчаткой помогают поддерживать работу кишечника и предотвращают запоры. Это может быть важно, так как напряжение может ухудшить поврежденные клапаны или ухудшить их.

Продукты с высоким содержанием клетчатки включают в себя:

орехи, семена и бобовые
овес, пшеница и льняное семя
цельнозерновые продукты
Люди с избыточным весом чаще испытывают варикозное расширение вен, поэтому сброс лишних килограммов может снизить давление на вены и облегчить отек и дискомфорт.

5. Ешьте больше флавоноидов

Добавление продуктов, содержащих флавоноиды, также может помочь человеку уменьшить варикозное расширение вен.

Флавоноиды улучшают кровообращение, которое поддерживает кровоток и снижает вероятность его накопления в венах. Они также помогают снизить артериальное давление в артериях и могут расслабить кровеносные сосуды, которые могут уменьшить варикозное расширение вен.

Продукты, которые содержат флавоноиды, включают:

овощи, включая лук, болгарский перец, шпинат и брокколи
цитрусовые и виноград, вишня, яблоки и черника
какао
чеснок
Что я могу сделать с варикозным расширением вен?
Что я могу сделать с варикозным расширением вен?
Варикозное расширение вен является распространенным заболеванием. Узнайте больше о причинах, методах лечения и методах профилактики варикозного расширения вен.
ПРОЧИТАЙ СЕЙЧАС
6. Растительные лекарственные средства

По данным Национального института здоровья, принимая экстракт виноградных косточек, Vitis Vin

Топ-10 популярные юридических услуг в Москве в 2019 году

Услуги юристов в арбитражном суде

Продажа юр адресов в Москве

Регистрация торгового знака

Защита персональных данные

Судебное взыскание долгов

Взыскание действительной стоимости доли учредителя в ООО

Взыскание неосновательного обогащения

Взыскание убытков с контрагентов

Банкротство физических лиц

Банкротство юридических лиц

Юридическая компания ЮРСИЛА – является одним из лидеров на юридическом рынке Москвы с 1999 года.

Категория в процессе наполнения. Попробуйте зайти позже.

OVARICOSE.RU

Компания

Блок ссылок

Сайт РОСДОЛГИ.РУ позволяет Проверить запрет на выезд при этом все проверки выполняются онлайн.

Сайт РОСДОЛГИ.РУ позволяет проверить запрет на въезд для граждан, которые планируют въехать в РФ.

If you are looking to order smm-services to promote your youtube channel, welcome visit our web-site.

The best offer of letter mailing services in the USA and Europe.

We have a big base of ranked backlinks with huge DA and PA metrics.

If you like to be unique we offer you to place an individual order for any services, including website design & logo creation.

We offer the best solution for research outsourcing, using the best Russian research and development centers.

Обратитесь к нам и мы сразу опубликуем Ваши новости в СМИ в режиме онлайн.

Наш сервис позволяет быстро опубликовать пресс-релизов в СМИ с гарантией размещения.

Юридическая компания ЮРСИЛА предлагает услугу по взысканию неосновательного обогащения юристами компании с многолетним стажем.

Портал ЮРПЛАНЕТА предлагает обратиться за консультацией юристов, которые специализируются в вашей ситуации.

Контакты

г.Москва, Римского-Корсакова Ул., дом 10

7(495) 132-31-84

info@ovaricose.ru

Следите за новостями
г.Москва, Римского-Корсакова Ул., дом 10 7(495) 132-31-84